Selvom solen er skøn og spiller en vigtig rolle i vores produktion af D-vitamin, er der også ulemper ved at bruge tid under solen. For jo længere tid du tilbringer i solen, desto større er risikoen for hudkræft og for tidlig aldring af huden, hvilket kan resultere i rynker og celleforandringer. Hvilket jo ikke ligefrem […]
Forfatter arkiver: beautyuniverse.se
Mange forbinder træning med bedre kondition og øget muskelstyrke, men vidste du, at fysisk aktivitet også har en stor indflydelse på din hud? Regelmæssig motion kan bidrage til en fastere hud, en sundere hudtone og en naturlig glød. Her forklarer vi, hvordan træning påvirker huden, og hvad du kan gøre for at få mest muligt […]
En god hårtørrer kan gøre mere end bare at tørre håret – den kan også skabe perfekt styling, glans og volumen. Med et bredt udvalg på markedet kan det være udfordrende at vælge den rigtige model. Der er flere varianter af hårtørrere at vælge imellem, og vi har kigget på de forskellige typer hårtørrere, hvad […]
Hud, hår og negle reflekterer ofte kroppens generelle sundhed, og hvis kroppen mangler vigtige næringsstoffer, kan det føre til sprøde negle, tørt hår og livløs hud. Selvom en afbalanceret kost bør være den primære kilde til næring, kan kosttilskud være et nyttigt supplement, når kosten alene ikke dækker behovet. Vi har kigget på, hvad der […]
Det er ikke usædvanligt, at mange af os kæmper med alt fra cellulitter og dårlig blodcirkulation i huden til problemer med at fjerne affaldsstoffer fra kroppen, men det kan du faktisk nemt gøre noget ved. Ved regelmæssigt at udføre tørbørstning kan du give din hud og krop de bedste forudsætninger for både at fjerne affaldsstoffer […]
Superfood er fødevarer med et højt indhold af næringsstoffer såsom vitaminer, mineraler og antioxidanter. Disse næringsstoffer hjælper med at holde huden sund og håret stærkt ved at tilføre kroppen essentielle byggesten indefra. En næringsrig kost kan gøre en stor forskel for, hvordan din hud og dit hår ser ud, og hvordan dit hår føles. 10 […]
Dit hår har faktisk mere at sige for det samlede indtryk, end du måske tror. Du kan være flot klædt og perfekt sminket, men hvis dit hår ser livløst ud, kan helhedsindtrykket falde lidt sammen. Nok volumen i håret ser godt ud på de fleste frisurer, og det er ikke så svært at opnå, som […]
Serum er et fantastisk tilskud, som du bør tilføje til din hudplejerutine, men for nogle kan det være svært at vide, hvor man skal begynde, og hvilke sera der passer sammen. Kollagen og hyaluronsyre er vigtige ingredienser, der kan bidrage til at gøre din hud både strålende og ungdommelig. Serum med kollagen hjælper med at […]
Stress er en naturlig del af livet, men for meget stress over tid kan påvirke både den fysiske og mentale sundhed. Fysisk aktivitet har vist sig at være en af de mest effektive metoder til at reducere stress. Træning frigiver endorfiner, også kendt som kroppens lykkehormoner, som giver en følelse af velvære og ro. Derudover […]
Der er få ting, der kan føles så smertefulde som kærestesorg, og desværre er det noget, de fleste af os vil opleve mindst én gang i livet. Kærestesorg vil på et tidspunkt ramme alle, uanset alder. Når et forhold slutter, kan følelsen af tab være overvældende. Mange beskriver kærestesorg som en fysisk smerte, og forskning […]