D-vitamin, ofte kaldet “solskinsvitaminet,” er meget vigtigt for vores helbred, og en mangel på dette vitamin kan føre til alvorlige helbredsproblemer. D-vitamin er afgørende for regulering af calcium og fosfat i kroppen, som er nødvendige for at opretholde sunde og stærke knogler. Uden tilstrækkeligt D-vitamin kan børn udvikle rakitis, en sygdom der fører til bløde […]
Forfatter arkiver: beautyuniverse.se
Efter en lang dag ude i solen er det perfekt at smøre kroppen ind med aftersun. Det vil hjælpe dig med at bevare solbrændtheden samt berolige og afkøle huden. Vælg gerne en aftersun med fugtgivende ingredienser, så du holder huden blød og sund. For at få den bedste effekt af aftersun, bør du påføre den […]
For at opretholde et godt helbred samt sundt hår, stærke negle og en flot hud, er det vigtigt med en god kost og et korrekt indtag af vitaminer. Mange kosttilskud indeholder en kombination af vitaminer, mineraler og antioxidanter, der ikke kun gavner hud, hår og negle, men også fremmer generel sundhed og velvære. Kosttilskud […]
Sommeren er en fantastisk tid, hvor vi elsker at opholde os udendørs i solen, men med sommer og sol kommer også behovet for at tage ekstra vare på huden. Vores hud bliver ekstra udsat, når vi er meget i solen, og da er det vigtigt med både næring og fugt. En hud, der er meget […]
Parfumen vi bruger, siger lidt om, hvem vi er. Sprudlende, mystisk, elegant, legesyg eller sofistikeret. Mulighederne er mange, og parfumen er faktisk med til at skabe både minder og indtryk. Du har måske oplevet at møde en person, og det første du bemærker, er duften – både på godt og ondt. Vi har alle forskellige […]
Solcreme er en vigtig del af din hudplejerutine, især i sommermånederne. Solens UV-stråler kan forårsage forbrændinger, solskader og endda hudkræft. Ved at bruge solcreme regelmæssigt kan du beskytte din hud og reducere risikoen for alt fra hudkræft til tidlig aldring. Vælg en solcreme, der passer til din hudtype. Der findes solcremer til fedtet hud, tør […]
At lægge en foundation korrekt er en vigtig del af makeup-processen for at opnå en jævn og fejlfri base. Det hjælper ikke med dyr og fin makeup, hvis du ikke lægger basen og foundationen ordentligt. Alder har faktisk også en betydning for, hvordan du bør lægge foundationen. Ældre hud kræver lidt mere pleje og omsorg […]
Det hjælper ikke meget med flotte negle eller et fint outfit, hvis ikke håret også ser godt ud, og med en krøllejern kan du få de fineste krøller. Uanset om du ønsker bløde bølger eller rigtige krøller, er et godt krøllejern et populært værktøj, så du kan ordne håret til både hverdag og fest. Vi […]
I en verden hvor hudpleje er mere fremtrædende end nogensinde før, er der en ingrediens, der skiller sig ud som favorit blandt dermatologer, skønhedseksperter og hudplejeentusiaster – hyaluronsyre. Denne mirakel-ingrediens har revolutioneret måden, vi ser på fugtighed og hudpleje, takket være dens unikke egenskaber og omfattende fordele. Med alderen falder produktionen af hyaluronsyre, hvilket fører […]
Det er mange, der gerne vil tabe sig og holde sig i form, og det behøver ikke være så svært, som du måske tror. Du behøver hverken intense træningspas eller strenge diæter, du kommer faktisk langt ved blot at gå. Du kan starte forsigtigt og øge intensiteten efterhånden som formen bliver bedre. Noget af det […]