Et sundt og velplejet hår har faktisk mere at sige for helhedsindtrykket, end du måske har tænkt på. Det hjælper ikke meget med flotte negle og sidste mode, hvis håret ser uplejet og sjusket ud. Du behøver hverken have en fuld pengepung eller faste aftaler hos frisøren for at opnå et smukt, sundt og glansfuldt hår. Du kommer langt med de rigtige produkter og gode rutiner derhjemme.
Sådan får du et smukt og velplejet hår
Der er mange måder at opnå smukt hår på, og en del af det er at sørge for, at du plejer det godt, reder det ofte og bruger de rigtige produkter. Bruger du varme stylingværktøjer ofte, kan du med fordel bruge produkter, der beskytter håret mod varme. Om sommeren kan du også bruge stylingprodukter, der beskytter håret mod sol og saltvand. Vi har taget et kig på, hvad du både kan og bør gøre for at få et sundt og velplejet hår uden stress og dyre behandlinger.
Vask håret rigtigt
Korrekt vask af håret kan faktisk være afgørende for at opretholde et sundt hår. Brug en mild shampoo, der passer til din hårtype, og vask ikke håret for ofte. Vasker du håret for ofte, kan det føre til, at håret bliver tørt og skrøbeligt, så prøv at begrænse hårvasken til 2-3 gange om ugen. Når du vasker håret, massér shampooen grundigt ind i hovedbunden for at fjerne snavs, olie og produktrester, og skyl derefter godt med lunkent vand.
Sørg for masser af fugt
Efter vask skal du bruge en balsam af høj kvalitet, for at tilføre fugt og næring til dit hår. Vælg en balsam, der passer til din hårtype, og brug den regelmæssigt efter hver hårvask. Påfør balsammen jævnt over hele håret, undgå at påføre for meget i hovedbunden, og lad den virke i nogle minutter, før du skyller håret grundigt.
Beskyt håret
Overdreven brug af varme stylingværktøjer såsom hårtørrer, glattejern og krøllejern kan forårsage varmeskader og tørt hår. Prøv at begrænse brugen af varme stylingværktøjer, og når du bruger dem, skal du altid bruge en varmebeskyttende spray eller creme for at beskytte håret mod varmeskader.
Miljøfaktorer såsom sol, vind, klor og saltvand kan også påvirke hårets sundhed og udseende. Beskyt dit hår mod skadelige UV-stråler ved at bruge en hat eller et tørklæde, når du er ude i solen, og skyl håret efter badning i klor eller saltvand for at fjerne rester, der kan udtørre håret. Prøv også at undgå at udsætte dit hår for ekstreme vejrforhold såsom ekstrem kulde eller varme, da dette kan påvirke hårets struktur og fugtighedsniveau.
Klip håret regelmæssigt
Regelmæssige klipninger er vigtige for at opretholde sunde og stærke lokker. Klip dit hår hver 6-8 uge for at fjerne slidte spidser og fremme sund hårvækst. Selvom det kan virke mod hensigten at klippe håret, når du prøver at få det til at vokse, vil regelmæssige klipninger bidrage til at holde dit hår frisk, stærkt og modstandsdygtigt mod brud og skader.
Brug de rigtige hårplejeprodukter
Når du vælger hårplejeprodukter, skal du sørge for at vælge produkter, der passer til din hårtype og de udfordringer, du har med dit hår. Vælg en mild shampoo og balsam uden skrappe kemikalier eller sulfater, og vælg produkter, der indeholder naturlige ingredienser som arganolie, keratin eller sheasmør for at få ekstra næring og pleje. Prøv også at inkludere en hårmaske eller hårkur i din ugentlige rutine for at give dit hår ekstra fugt og næring.
Red håret regelmæssigt
Dette er måske ikke noget, mange tænker over, men at rede håret regelmæssigt kan bidrage til et sundt og glansfuldt hår. Brug gerne et hårserum eller en plejende olie som supplement. Håret vil ofte få sin naturlige glans tilbage, hvis du bruger de rigtige produkter og er god til at tage vare på dit hår. Med lidt omsorg og opmærksomhed kan du få det smukke hår, du altid har ønsket dig.