Vand er noget af det vigtigste, du kan give din krop. Faktisk er det sådan, at du kan overleve flere uger uden mad, men kun nogle dage uden vand. Vores krop består af 50 til 75 procent vand, og det opbevares i muskler, fedt og knogler. Hvor meget vand du drikker i løbet af dagen, […]