Tag Arkiver: D-vitamin

Hvorfor er D-vitamin så vigtigt om vinteren?

Når dagene bliver korte, og solen knap nok titter frem over horisonten, får kroppen mindre af et helt afgørende næringsstof: D-vitamin.Dette vitamin spiller en vigtig rolle for både energi, immunforsvar og humør – men om vinteren får mange af os for lidt. Der er mange grunde til, at D-vitamin er så vigtigt, og her ser […]